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投稿人:龙8国际备用官网树发表时间:2019-07-26

【《安全感》|课程回顾】

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先来看一看昨天上了《安全感》课程的部分学员的反馈,

如此赤果果的表白,小编想说,

早就习!已!为!常!

 

作为第一批受益于《儿童思维程序学》体系的父母,小编很多时候也会忍不住想表白郑永生校长,一个有着无限智慧和慈悲之心同时又平易近人的智者、导师。

 

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昨天,

《儿童思维程序学》六感系列之《安全感》在期待和欢乐中开启。

 

每一位父母,都希望孩子拥有满满的安全感,

遇事乐观积极向上,

有探索世界的勇气,

有克服困难的决心,

然而很多父母并不懂得如果帮孩子建立安全感,有时在无意识中就把孩子的安全感亲手破坏了。

 

国际催眠大师斯蒂芬.吉利根博士曾说过:

“大自然是很有耐心的,

你所有不愿意疗愈的,

都会传给你的孩子。

如果你不愿意孩子受你同样的苦,

最好疗愈自己、让自己成长。”

 

试想,如果你是一位安全感不足的爸爸/妈妈,如何为孩子构建安全感呢?

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课堂上,郑永生校长说:

所有的不安全感,都来自于应激反应系统的触发。

要获得安全感,首先要了解什么让你感觉到不安全?

 

作为父母的你,即便现在已成年,

但或许在你小时候,

也曾极度的缺少爱与关心,

爸妈的一个挑剔的眼神、一声不满的哀叹、

一句批评甚至直接打骂,都曾经在小小的你的内心留下不可磨灭的阴影。

 

当我们长大,

某一天听到某句话、身处某个场景,

你内心那些压抑下去的感受会自动运行,

在无意识中做出反应,

那些你以为过去了的事情,其实从未真正过去!

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课堂上,一位学员分享:

 

“在我四岁读学前班的时候,

每天有很多的作业要做,我不想做,

我把作业都留在学校没有带回家,

后来老师找到爸妈反应了这个情况,

爸妈把作业拿回来,强制我做作业,

 

我不愿意,我妈妈就把我的手指划破,

逼我用流着血的手写,我觉得好痛苦,

然后爸爸拿了一把刀,用力的砍在砧板上,

向我大吼:‘你写不写,不写我就砍了你。’

 

最后我变乖了,老师布置的作业我全都做了,

但是我觉得好心痛,

我现在回想这件事,我还是很害怕很痛苦。”

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郑校长说:“这件事情距离至今至少二十年以上了,有没有看到,还是很伤,而且非常清晰地在你的内在,在这二十几年里面,你是不是很少觉察到这一点?”

 

学员:“我把那些感觉压抑下去了,

我以前以为这只是一件难忘的事情,

直到今天,

我才感觉到那种恐惧、痛苦一直都在,

我现在整个身体都在颤抖。”

 

郑校长:“二十年前发生的事情,对于一个孩子来说很恐惧,这件事一直在这个孩子的身体记忆里面,并没有消失。

 

现在,把手放在你的胸前,感受自己的心,

双脚接触地板,体验到扎根的感觉。

去看见内在的那份恐惧,告诉自己:

‘我现在有点恐惧,有点紧张,

身体的每个细胞都在颤抖,

好可怕的一个发生,

我都不知道我怎么活过来的,

 

现在,我看见你了,我在这里,

没关系的,一切都过去了,

我会一直在这里陪着你、保护你,

 

爸爸妈妈没有为你做到的,我会做到的,

我会照顾好你的,已经过去了,

你可以放松下来了,

你不用再害怕了。’

 

我们需要做的就是,像这样,

傻傻地,与那个小小的自己对话,

这是非常疗愈的,

因为这个记忆一直在你的身体里,

在影响着你成人后的各种选择、关系等等,

 

这个就是你的功课,

每当你觉察到这份紧张或恐惧,

要做的第一步是看见,第二步是陪伴,

持续重复地去觉察,

去感知自己的身体:‘手在颤抖,肩膀紧绷、呼吸急促……’,

 

这个方法是程序学里所说的见光死,

让内在那些老旧的、破坏性的情绪,

曝光出来,觉察它、看见它、再去转化它。”

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0-6岁是孩子建立安全感的最关键时期,

父母要先看到自己内在那些隐藏的情绪,

 

修复自己的不安全感,

然后,才有可能真正地为孩子构建属于他的安全感,

孩子才能有足够强大的内心来面对人生一个又一个的未知。

 

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去年四月份,龙8国际备用官网树深度育儿体系《儿童思维程序学》的先导课程——

《父母必修课—如何成为孩子的心理营养师》正式推出第一期,

 

转眼一年,

我们的体系在一路探索、不断精进,

自课程开办以来,得到众多学员家长的认可,

极度欣喜和无限感恩。

 

成就每一个家庭的幸福成长,是我们不断努力前行的动力。

 

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